Autoexploración mamaria: Un chequeo mensual que puede salvar vidas
El cáncer de mama es la causa más común de cáncer en mujeres a nivel mundial. La autoexploración mamaria es una herramienta clave para identificar cambios o signos de alerta en etapas tempranas, lo que puede aumentar las probabilidades de un tratamiento exitoso.
Desmintiendo mitos sobre el cáncer: Información confiable para tu salud
A lo largo del tiempo, han surgido muchos mitos en torno al cáncer y su prevención. En este blog, analizamos los mitos más comunes y presentamos la información real basada en evidencia científica.
Autoexploración mamaria: Un hábito que puede salvar vidas
El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres, pero la detección temprana puede marcar la diferencia. Aprende cómo realizar la autoexploración mamaria y por qué es clave para la prevención.
Independencia y Salud: Tomando el control de tu bienestar
En el mes de la Independencia de México, es momento de reflexionar sobre la importancia de la libertad en todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo la salud. Adoptar hábitos saludables y realizar chequeos médicos es una forma de tomar el control de nuestro bienestar.
Nutrición y cáncer: ¿Cómo una alimentación saludable puede reducir el riesgo?
Lo que comemos influye directamente en nuestra salud y en la prevención del cáncer. En este blog, exploramos cómo una dieta balanceada puede reducir los riesgos, qué alimentos ofrecen beneficios protectores y cuáles es mejor evitar para fortalecer nuestro bienestar a largo plazo.
Cáncer y detección temprana: La clave para un tratamiento exitoso
La detección temprana es esencial para mejorar las tasas de supervivencia del cáncer. En este blog, exploramos por qué los chequeos médicos periódicos y el conocimiento de los síntomas pueden marcar la diferencia.
Bienestar emocional en la infancia: Estrategias para fortalecer la salud mental de los niños
La salud mental en la infancia es un componente esencial para el desarrollo integral de niñas y niños. En este blog, exploramos los factores que influyen en su bienestar emocional, estrategias para fortalecer su autoestima, herramientas para el manejo del estrés y la importancia de la comunicación afectiva en el hogar.
Ejercicio y juego en la niñez: La clave para un desarrollo saludable
El movimiento constante es esencial durante la infancia, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el bienestar emocional y social de los niños. En este blog abordamos los beneficios del ejercicio, las actividades recomendadas según la edad, cómo evitar el sedentarismo y el papel de las familias en la promoción del juego activo.
Salud bucal en la infancia: Más que una sonrisa bonita
Cuidar los dientes desde la infancia es clave para prevenir enfermedades, mejorar la alimentación y fortalecer la autoestima. Aprende cómo establecer hábitos de higiene oral desde los primeros años.
Nutrición infantil: Claves para una alimentación equilibrada desde la infancia
Los primeros años de vida son esenciales para el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. En este blog, exploramos los nutrientes clave, los alimentos recomendados y los errores comunes en la alimentación infantil. Además, te compartimos consejos prácticos para fomentar buenos hábitos alimenticios desde la infancia.